Elektrostimulacija mišića
(EMS)
Opis tretmana
Elektrostimulacija mišića tretman je koji najčešće koriste aktivni sportaši i osobe u intenzivnom treningu, jer među ostalim poboljšava mišićnu izdržljivost, izgrađuje bolju mišićnu definiciju i omogućava brži oporavak od napora.
No ono što želimo naglasiti jest da je EMS vrlo učinkovit kod rješavanja raznih zdravstvenih i estetskih drugih problema, u nastavku donosimo popis:
Poboljšavanje cirkulacije
– Za osobe čija je cirkulacija sa godinama sve slabija, za osobe s određenim načinom života, zdravstvenim problemima, koji pate od nadutosti, natečenosti, edema i prekomjerene mase u području bedara i nogu
– Idealni kandidati su osobe i koje su jedan period bili slabije ili nikako pokretni
– Rezultat je povećan protok fluida u venama, arterijama, limfnim žilama, metaboličko pročišćavanje toksina, ima masažni efekt i spriječava/usporava atrofiju mišića
Pomoć pri mršavljenju
– Za osobe sa slabom do povećanom fizičkom kondicijom. Ovisno o tome, postavlja se određeni set programa koji radi kontrakcije mišića, ekvivaletno od kao da ste naporno hodali ili lagano trčali, do ekvivalenta kao da ste naporno trčali
– Rezultat je brži gubitak kilograma te povećana potrošnja kisika koja troši kalorije i masnoće
Pomoć pri izgradnji tonusa
– Za osobe koje vježbaju, ali i one koje ne vježbaju, a imaju problem sa flakcidnim (mlitavim) mišićima. Odličan primjer za to su mišići u području trbuha kod žena koje su nedavno rodile ili primjerice problem nadlaktica: redovito izvodite vježbe za nadlaktice, no one su i dalje „obješene“
– Rezultat je jačanje određene skupine mišića koje bi inače jačali vježbama poput trčanja, skakanja, trbušnjaka itd., poboljšan je tonus i oblik mišića
Poboljšavanje estetike grudi
– S obzirom da razina hormona estrogena s godinama opada, tako se mijenja i tkivo u grudima, koje utječe na povećanu dehidriranost i smanjenu elastičnost grudi
– Pomoću EMS-a potiče se pojačana cirkulacija krvi, koja u svom sastavu ima i estrogen, te se na taj način brže i lakše preraspodijeli kroz tkivo dojke. Kapilari također na ovaj način dobiju i šalju dalje svu potrebnu prehranu i kisik stanicama. Ukratko, elektrostimulacijom grudi, povećana je opskrba hranjivim tvarima, hormonima i kisikom, jača se i lagano podiže pojas mišića i vraća mu se fleksibilnost
Kako uređaj i sam tretman funkcionira?
Elektrostimulacija mišića vrši se pomoću elektroda postavljenih na određene dIjelove tijela, preko kojih se inducira strujni impuls koji stimulira mišićnu reakciju.Tretman se smije izvoditi minimalno 15 min., maksimalno 60 min. Razmak između dva tretmana mora biti minimalno dva dana. Jednim tretmanom se može tretirati više od jednog područja, a jedno područje se može tretirati sa najviše tri različita programa (20-30 min. max.). Otprilike 45 minuta ovog tretmana jednako je trosatnom aktivnom vježbanju.
Elektrostimulacija mišića se može izvoditi u kombinaciji s ostalim tretmanima tijela, poput maderoterapije, anticelulitne masaže, body wrappinga.
Mjere opreza
Ne preporuča se dijabetičarima, trudnicama, osobama sa pacemakerom i općenito kardiovaskularnim i problemima, sa gastrointestinalnim tegobama, osobama koje pate od epilepsije ili kroničnog alkoholizma. Uređaj se ne smije postavljati na oštećenu kožu (herpes, izritirana i upaljena koža, otvorene rane, postoperacijski ožiljci).
Nakon prvog tretmana klijent može osjetiti blagu bol u tretiranom području (blaga upala mišića), istu kao i da ste odradili trening nakon dužeg vremena mirovanja.
